En 100 g (Gramos) de Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo hay 46 IU de La vitamina A, IU.

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Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo

Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.38 g	79.38	g
La energía (calorías)	92 kcal	92	kcal
Energía (julios)	385 kJ	385	kJ
Proteína	16.2 g	16.2	g
lípido total (grasa)	2.5 g	2.5	g
Ceniza	0.98 g	0.98	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	10 mg	10	mg
Hierro, Fe	7.95 mg	7.95	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg
El fósforo, P	224 mg	224	mg
Potasio, K	340 mg	340	mg
Sodio, Na	198 mg	198	mg
Zinc, Zn	1.61 mg	1.61	mg
Cobre, Cu	0.26 mg	0.26	mg
El manganeso, Mn	0.019 mg	0.019	mg
El selenio, Se	44.3 µg	44.3	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	38.5 mg	38.5	mg
tiamina	0.047 mg	0.047	mg
Riboflavina	0.23 mg	0.23	mg
La niacina	4 mg	4	mg
Ácido pantoténico	1 mg	1	mg
La vitamina B-6	0.04 mg	0.04	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
Vitamina B12	3.81 µg	3.81	µg
La vitamina A, RAE	14 µg	14	µg
retinol	14 µg	14	µg
La vitamina A, IU	46 IU	46	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.86 g	0.86	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.04 g	0.04	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.45 g	0.45	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.23 g	0.23	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.64 g	0.64	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.09 g	0.09	g
18: 1 indiferenciada	0.47 g	0.47	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.34 g	0.34	g
18: 2 indiferenciada	0.17 g	0.17	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.02 g	0.02	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.14 g	0.14	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	242 mg	242	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.148 g	0.148	g
treonina	0.604 g	0.604	g
isoleucina	0.772 g	0.772	g
leucina	1.19 g	1.19	g
lisina	1.148 g	1.148	g
metionina	0.324 g	0.324	g
cistina	0.249 g	0.249	g
fenilalanina	0.658 g	0.658	g
tirosina	0.365 g	0.365	g
valina	0.798 g	0.798	g
arginina	0.98 g	0.98	g
histidina	0.492 g	0.492	g
alanina	1.001 g	1.001	g
Ácido aspártico	0.977 g	0.977	g
Ácido glutamico	1.726 g	1.726	g
glicina	0.734 g	0.734	g
prolina	1.659 g	1.659	g
serina	0.816 g	0.816	g

Nutrientes en Carne, variedad de carnes y subproductos, pulmones, crudo